Pinup 360: Peşəkar idmançının təcrübəsi və taktika
Pinup 360 ilə idman perspektivim Mən peşəkar idmançı kimi uzun illər ərzində performans, taktika və bərpa üzərində çalışmışam. Yarışlarda qərar vermə bacarığı hər zaman əsas rol oynayıb və bu bacarığı rəqəmsal platformalarda da tətbiq etmişəm. pinup 360 mənim üçün həm analiz, həm də nəzarət aləti rolunu oynayıb. Mənim yanaşmam: taktikadan məşqə Məşqlərdə interval və plyometrik […]
